整形クリニック

顔やせと小顔になるエクササイズ

 

 

毎日コツコツと顔やせエクササイズを続けることによって、むくみが気になる顔を小顔にできます。

 

顔は首や肩の凝り、目の疲れなどによって新陳代謝が悪くなりやすい場所です。

 

顔はむくみが表に出やすく、それが顔やせを難しくしています。

 

実際は顔が大きいわけでもないのに、何となく頬の辺りがパンパンのような場合はむくみを取るだけで小顔になります。

 

効果的なむくみ取りエクササイズでは、まず両手を広げて頭の後ろに置きます。

 

手の位置は親指を首の付け根、他の指が頭全体です。

 

親指を軸にして、ぐるっと回すようにして頭皮をマッサージしましょう。

 

小顔になるには顔のむくみだけでなく、頭皮を広くマッサージすと効果的です。

 

リンパマッサージによるむくみ除去で顔やせをするという方法もあります。

 

あごのラインをはっきりとさせるように顔やせしたいなら、人差し指と中指であごを挟んで耳の後ろに抜けるようにひっぱるようにします。

 

入浴後に小顔マッサージをする習慣をつけるのも有効です。

 

口の両端に親指を沿え、頬を耳の方向に引き上げるマッサージを左右5回ずつ行います。

 

マッサージを施すことで顔の循環が良くなり、代謝が促進されてスッキリした小顔作用がもたらされます。

 

小顔エクササイズで効率的に小顔になるには、エクササイズ前に水をカップ一杯摂取しましょう。

 

 

 

美容整形クリニック おすすめランキング BEST3

湘南美容外科クリニック

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多くの芸能人が利用する事で有名な湘南美容外科クリニックは人気が高いです。
湘南美容外科クリニックのホームページには実際に美容整形手術を受けた方の手術前と手術後の結果写真が掲載されており、症例写真掲載数は世界一を誇ります。
実際に手術を受けたらどうなるのかという悩みを解消する手段として有効になっております。
もちろん重要ポイントに挙げた、症例件数も業界屈指です!
実際に手術を受けた方の口コミでは、長い間コンプレックスがあったけど、美容整形外科での手術は怖いというイメージが高かったとのことですが、ホームページを見て思い切って無料相談に行かれたそうです。
そして先生の丁寧な説明や優しい感じの対応に安心して手術に踏み切ったそうです。
こういった口コミが多く、やはり技術力だけではなく先生の人柄も人気の一つとも言えるのでしょう。

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シロノクリニック

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レーザー治療を専門としている美容クリニックが、シロノクリニックです。
ドクターズコスメの代名詞とも言える『ドクターシーラボ』シリーズを生んだクリニックでもあり、シロノクリニックに来院する前からコスメの愛用者だった、という患者さんは多いようです。
シロノクリニック自体も美容皮膚科としては最大手の一つとして、数多くの実績を誇ります。
新型レーザー等治療機は、グループ総数で120台以上完備。海外との密接なコンタクトにより、常に最新最善の治療を目指しています。
最近では、たるみ治療に特化した、日本初の「たるみ専門外来」を開設したとして、注目を集めています。

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池田ゆう子クリニック

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脂肪注入による豊胸手術専門クリニックで有名な池田ゆう子クリニック。
脂肪注入でのバストアップは胸の切開の必要が無いため、拒否反応も少ない事でも有名です。
そして治療後はすぐ帰宅も出来るという手軽さも売りになっています。
脂肪注入は効果が薄いというように言われていましたが、こちらのクリニックは注入できる脂肪の量を多くすることにより2〜3サイズアップというバストアップを実現可能にしています。
また脂肪注入の豊胸手術を受けるにあたって心配されるのがしこり。
しこりは一定の場所に脂肪を大量に注入することによりできてしまうため、その問題を解決するために、こちらのクリニックでは数カ所に2ccずつ注入してしこりが出来ないような治療を行っていることでも有名です。
治療時間も1時間で終わるため、すぐ帰宅できるという手軽さが魅力。
誰にも気づかれずにバストアップできるのが安心と魅力とも言えますね。
「授乳後しぼんで張りがなくなってシワシワになってしまった」「下垂してしまった」「左右の大きさが違う」「漏斗胸」「以前バッグ式で豊胸したけれど気にいらない」・・・という人は、ぜひ池田ゆう子クリニックへご相談を。

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